中老年人关节修护指南,亲测有效,汤臣倍健液体钙片k2碳酸钙维生素d评测

补钙对人体的作用毋庸置疑,无论是出于哪个年龄段都需要足够的钙质。有过补钙经历的人都曾经有这样的烦恼,钙片吃了不少,但是去医院检查还是缺钙,这是为什么呢?我们补钙却让钙流失了。

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锁钙首先要做到就是营养全面,身体就是一个小型的生态圈,各项营养协同,钙也不例外。它的吸收需要多种营养的协助,其中最主要的就是维生素D和维生素K。很多液体钙软胶囊里面都含有维生素D,汤臣倍健液体钙片里面还加入了维生素K!

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汤臣倍健液体钙片维生素D、K里的维生素D相对人们比较熟悉,它是固醇类衍生物,人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素。给中老年人提供健康保障。

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老年人的身体各项器官都大不如我们年轻人,身体的新陈代谢会降低,血液流动缓慢,关节活动度降低,容易得关节炎,加上食物中所含有的维生素D含量也比较少,这样就很容易缺少维生素D。适当的服用汤臣倍健液体钙片,可以增加身体的活力,促进营养的吸收,保护自身骨骼。

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汤臣倍健液体钙片针对老年人对从食物里维生素吸收差,特别添加了维生素K,和众多维生素一样,它主要的来源也是绿叶蔬菜。营养师都会建议每个人一天至少需要吃300~500g蔬菜,但是中国很多老年人蔬菜的摄入量可能两三天都达不到这个量,导致维生素K摄入不足,会影响导致身体出现各种问题,所以一定要吃营养物质补充微量元素。

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现在开始我们给爸妈买补钙的产品,相信他们的骨骼密度和骨龄都会比一般不补钙的老年人骨龄年轻很多。维生素D和维生素K都是与补钙息息相关的,要想补钙补得好,汤臣倍健液体钙片少不了。服用每日2次,每次1粒,吞服,一瓶里面有两百片,三个月可以吃完,每天划下来价格不要太划算哦~

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我自己平时也有在吃汤臣倍健液体钙片效果超棒的,运动的时候不会觉得关节磨损的疼,同时也给爸妈买了一个疗程的,反馈很很好。老年人还是要多补钙的这样不至于摔倒的时候骨折,增加老年生活的幸福感。

补钙是我们生活中常见的事情,汤臣倍健液体钙也更容易被人体吸收,平时自己健身的时候也吃上一粒减少关节磨损,当然最重要的是给爸妈买,保证他们的身体健康,是我们做儿女的最大追求啦~